Was dich erwartet

In unserer beliebten Weightlifting Class konzentrieren wir uns ausschließlich auf die Disziplinen des Olympischen Gewichthebens: das Reißen und Stoßen. Diese komplexen Bewegungen erfordern präzise Technik, und unsere zertifizierten Gewichtheber-Trainer sind hier, um dich anzuleiten. Du erhältst spezifische Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, Sicherheit und Stabilität bei diesen Lifts zu verbessern. Geeignet für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Athleten, ist dieser 1,5-stündige Kurs eine tolle Möglichkeit deine Weightlifting Fähigkeiten auszubauen und zu verbessern.